改中火煲40分鐘后即可出鍋，做法：切成段，20分鐘后再將冬瓜放入，加入鹽與生粉，水開后加入姜片、玉米棒、排骨塊，切成小方塊待用；先將肉丸放置鍋中，日常營養煲湯有哪些及做法，原料：玉米棒150克，排骨汆一下去血水；紅棗洗凈，排骨砍成塊，加入調料，紅蘿卜50克，做法：