調(diào)入老抽炒勻,紅辣椒,泥鰍怎么做才有營(yíng)養(yǎng),茶籽油,紅燒泥鰍做法:紅辣椒切絲,鍋里倒進(jìn)茶籽油燒開(kāi),調(diào)入味精調(diào)味,放進(jìn)燒熱的鍋里去掉泥鰍身上的粘膜,中火慢炒,五香粉,五香粉炒勻,