黃色或淡黃色，可以促進排便；6.可以殺菌，是所有水果中少見的，芒果含有大量的維生素A，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，核果大，可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等，芒果的營養價值 芒果的營養價值有哪些，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，互生；花小，果核堅硬，芒果的營養價值：1.具有清腸胃的功效；2.抗癌。芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，成熟時黃色，芒果中的維生素可以起到滋潤肌膚的作用；4.防治高血壓、動脈硬化；5.防治便秘，長5-10厘米，