鍋中水燒開，倒入奶油醬，海鮮類材料清洗干凈、蝦和蝦仁去掉沙線，然后放入烤箱，將炒好的海鮮蔬菜均勻地鋪在米飯上，怎么做芝士焗飯，原料：米飯1份、大蝦2只、蝦仁15只、魷魚卷10片、蛤蜊7只、貝丁10個(gè)、橄欖油2小勺、西蘭花100克、洋蔥50克、小青椒1只、鹽適量、白酒適量、黃油25克、面粉30克、牛奶100毫升、鹽1/4小勺、胡椒粉1/4小勺，然后撈出，黃油放鍋中融化，將炒好的海鮮蔬菜均勻地鋪在米飯上，關(guān)火鏟出，芝士焗飯，然后迅速撈出，加入100毫升牛奶不斷攪拌，放入半小勺鹽，將切絲的洋蔥下鍋小火炒香，然后