撕去腸衣,具體做法:加入蒜瓣、蠔油、生抽、老抽、細砂糖調味料;炒鍋不放油燒熱,如何做龍虎斗,鑄鐵鍋加少許植物油煸香蒜瓣,蠔油5克,可以快速去除鱔魚粘液;植物油2湯匙,食材:鱔魚2條,瀝干水份;生抽5克,食鹽5克,