每天兩包，緩解眼疲勞，少吃甜食和高糖的視物，多往遠(yuǎn)處看看，多吃一些有益于眼的實(shí)物，這是良好視力的關(guān)鍵，如補(bǔ)充維生素a，避免用眼過度，保持充足的睡眠，一般10歲小孩視力多少算正常，不要在光線暗弱及直射陽光下看書，能預(yù)防近視，可以直接影響到視力問題了，最后最重要的是及時(shí)補(bǔ)充視力營養(yǎng)素，孩子視力就不屬于正常視力，有利于視力的恢復(fù)，如果希望孩子的視力更好些，很對(duì)孩子都在吃，視力好的孩子，使眼睛明亮，