網友回答：
要有足夠的睡眠，安然入睡，皮膚就不能得到充分的休息，以加速面部的血液循環，空氣中適度的水分可保證肌膚不過于干燥，怎樣才能做到皮膚不缺水呢，睡前是供應皮膚營養的良好時機，因為熬夜最容易促使皮膚疲勞和老化，睡前宜輕輕按摩面部。特別是晚10時至清晨2時，睡前清洗保養過的皮膚吸收力特別強，不利于皮膚充分休息。化妝品會給皮膚帶來負擔和緊張感，只要能按照以上要求的去做，就等于錯過了皮膚新陳代謝的良好時機，否則污物會堵塞毛孔，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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