纏繞手腕一次，然后纏繞指關(guān)節(jié)一圈到兩圈， 在手腕處纏繞一圈到兩圈，回到手腕處，如何綁拳擊繃帶，手繃帶穿過無名指和中指之間，步驟：手繃帶穿過小拇指與無名指之間。余下的手繃帶繼續(xù)纏繞手腕，貼手背，斜繞虎口，