容易導致寒氣入侵，練八段錦后不能碰什么，不利于腸胃健康，能夠改善血液循環、增加肺的換氣功能，馬上吃飯反而會加速酒精的循環作用，比平常抽煙喝酒的危害更大，連完八段錦之后，八段錦屬于健身氣功，會有出汗的情況，練八段錦后不能碰什么：