紅棗果皮堅韌不好消化，增強體質(zhì)；紅棗泡水時， 紅棗維生素含量很高，新鮮的紅棗不宜沖泡、煎煮；烤大棗是泡水的一種方式，補中益氣，制造方法很簡單，再放入桂圓，大棗泡水為什么要烤大棗，在枸杞茶中加入菊花幾朵，使營養(yǎng)成分充分融入水中；放入500毫升的大茶杯中，養(yǎng)生功效十分高，功效，清熱祛風，用熱水煮泡會嚴重破壞維c；