網友回答：
不宜吃：高鉀高鈣食物，如：白酒、辣椒、濃茶等，每日食鹽量宜控制在5克以下，如：蛋黃、動物內臟、蟹黃、墨魚、肥肉、魚子等，高壓吃什么好，優質動物蛋白，富含b族維生素、維生素c的食物，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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