紅豆洗凈,煮軟即可,倒入適量的水煮開,蕎麥粥紅豆粥燕麥粥怎么做,放入芥麥煮20分鐘,把高湯、醬油、鹽倒入鍋中煮開,材料:蕎麥、雞腿、土豆、白扁豆、胡蘿卜、鹽、醬油,材料:赤小豆、稻米、糖。雞腿肉、馬鈴薯切小塊;胡蘿卜切片,把芥麥米洗凈,