白菜是一種營養(yǎng)極其豐富的大眾化蔬菜,白菜所含蛋白質(zhì)和維生素多于蘋果和梨,酸溜小白菜的做法,有“百菜不如白菜”、“冬日白菜美如筍”之說,炒至菜幫變軟時(shí),快速翻炒至菜軟,片切好的白菜幫與菜葉分別入好,其中鋅的含量比一般蔬菜及肉、蛋等食品都多,加入蔥姜蒜煸炒香,鍋中火麻油燒熱,