早上一杯香黑芝麻核桃粉加面包,每百克黑芝麻糊中含鉀高,鉀鈉含量的比例接近40:1,黑芝麻糊含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下,黑芝麻糊可以當早餐嗎,對維生素和礦物質吸收得更好,如果再加一個雞蛋、一個水果,