多運(yùn)動(dòng),代謝差容易胖怎么辦,VE.多吃水果蔬菜補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng).促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,多喝水,不要吃油脂多的食物,脂肪豐富的食物能使人肥胖,