一天吃幾個(gè)雞蛋標(biāo)準(zhǔn)
網(wǎng)友回答：
脂肪5-6克，富含膽固醇，是人類常食用的食物之一，利用率高達(dá)98%以上，雞蛋又名雞卵、雞子，其外有一層硬殼，一個(gè)雞蛋黃內(nèi)含有的膽固醇大約是200mg，一個(gè)雞蛋重約50克，吃下去的膽固醇就到了400mg，一天吃幾個(gè)雞蛋標(biāo)準(zhǔn)，所以每天一個(gè)雞蛋是比較安全的，
溫馨提醒：隨時(shí)光變遷，文中所陳述觀點(diǎn)；準(zhǔn)確性、難免有所變動(dòng)，因此文中觀點(diǎn)僅供參考。
