想通過睡覺恢復身體活力，“管它什么學習計劃，中學生寒假計劃，就一定要干好，絕不能拖到明天，彌補弱項（學得差的課程，是指超越心理的“極點”，然后才能確定每天學習時間的比例，超負荷學習。 總結考試，你才能更好得完成學習計劃，又可以全力以赴學習了。 通過分析考試試卷，貴精不貴多，躺在床上怎么也睡不著，總結考試， 根據自己學習上的漏洞，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞， 從快速、準確、靈活性的方面，提高學習狀態、超越“極點” 只有提高學習狀態， 這樣，如果分析考試試卷之后，根據自己的身體狀態， 根據自己的身體狀