網友回答：
會容易造成自己的奶水過少的問題，多吃一些雞蛋牛奶，也對增奶有著比較好的效果，增奶首先要加強營養，比如說是刺激性的食物，以及湯水比如鯽魚豆腐湯、花生豬蹄湯等等可以促進乳汁分泌，這些對于增奶的效果是比較好的，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
會容易造成自己的奶水過少的問題，多吃一些雞蛋牛奶，也對增奶有著比較好的效果，增奶首先要加強營養，比如說是刺激性的食物，以及湯水比如鯽魚豆腐湯、花生豬蹄湯等等可以促進乳汁分泌，這些對于增奶的效果是比較好的，
