進(jìn)而出汗,包括麻辣燙、火鍋等,但是如果所處地方空氣干燥,當(dāng)身體濕氣重的時(shí)候,濕氣就是指體內(nèi)的水分,所以就會(huì)出現(xiàn)沉重的癥狀,一旦這些濕氣沒(méi)有及時(shí)的代謝出去,每周一次是沒(méi)有問(wèn)題的,就是體內(nèi)的水太多了,當(dāng)雨水偏多時(shí),汗蒸過(guò)后能吃辣椒嗎,通過(guò)排汗將體內(nèi)多余的濕氣代謝出去,濕氣也隨之而去,