全麥餅干是用沒有去掉麩皮的麥類磨成面粉制作而成的餅干,但吃多了同樣會由于攝入過多熱量而導致肥胖,都會添加黃油、植物油、人造奶油、起酥油、糖等輔料,全麥餅干自然也不例外,全麥餅干適合減肥時期吃嗎,不會影響減肥。可幫助清理腸道垃圾,