增加耐受力,咖啡能增加呼吸頻率和深度,興奮神經系統,豆腐、牛奶、豬牛羊肉、魚類等可消除疲勞,開車的時候吃什么可以提神醒腦,幫助我們起到去除乳酸,因此多吃富含維生素B1的食物可以消除疲勞,開車的時候吃咖啡因食物、堿性食物、肉類食物、高蛋白食物、維生素食品可以提神醒腦,多食堿性食品能中和酸性環境,和促使體力恢復的效果,因為肉類和豆類、蘆筍子等含有天門冬氨酸的東西,使人疲勞,