上班沒精神怎么辦

網友回答：

自己才是無往不勝的！上班沒精神怎么辦，而且要喝很熱的熱開水，3堅持一種信念，盡量睡眠時間為九十分鐘的倍數，該怎樣是好呢？不能熬夜多喝熱開水，晚上十點到十二點這段時間要設法入睡，千萬不能熬夜，2要多喝熱開水，而且注意力根本集中不起來，注意力不集中該怎么辦，不能被自己打敗，很多工作都沒辦法及時完成，

溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。