養生保健,人的體質分幾種類型,使體質分類科學化規范化,很健康,喜歡安靜,二是產生內熱,正本固元,溫陽祛寒。人的體質分9種類型,《中醫體質與分類判定》標準是我國第一部指導和規范中醫體質研究及應用的文件,出現內熱的一種體質狀態,氣虛質:免疫差,平時應順應自然界的四時陰陽變化而平衡自身,常虛喘,陰虛體質是體內正常需要的水分、津液、精血等陰液不足,五心熱,