從而起到一定減肥作用，其次，適量食用不會(huì)引起人體發(fā)胖，而膳食纖維進(jìn)入人體后可以幫助促進(jìn)人體的腸胃蠕動(dòng)，獼猴桃含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、果糖、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這類物質(zhì)可以有效幫助人體分解脂肪，適量食用不會(huì)引起發(fā)胖，獼猴桃晚上吃會(huì)發(fā)胖嗎，糖分在人體中容易轉(zhuǎn)化為脂肪，