告訴自己“我一個人也能很棒”，讓自己融入到班級當中，打電話、寫信，要學會自己長大、學會獨立，父母是你的牽掛，在家的時光是美好的，學會和同學做好朋友，多與舍友溝通交流，戀家不想去學校怎么辦，