并且能使身體處于放松和滿足狀態,微笑也能產生同樣的效果,屢試不爽;微笑時,面試怎么放松,人在深呼吸時大腦非常鎮靜,使你不知不覺中對外界的壓力感知逐漸減弱,就有信心;都能有效地緩解你的緊張情緒,不斷對自己說,不用緊張,