網友回答：
會影響夜間入睡，是身體機能恢復，晚上11點為免疫系統排毒時間，下午什么時候睡覺定義為黃昏覺，黃昏覺對身體有一定影響，如果不是上夜班的生活，下午睡覺定義為黃昏覺的時間是下午4點，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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會影響夜間入睡，是身體機能恢復，晚上11點為免疫系統排毒時間，下午什么時候睡覺定義為黃昏覺，黃昏覺對身體有一定影響，如果不是上夜班的生活，下午睡覺定義為黃昏覺的時間是下午4點，
