網友回答：
決定機體有氧耐力的生理因素是肺的通氣功能、血液的載氧能力、心臟的射血能力、骨骼肌體的代謝能力、肌糖元含量等，也叫有氧耐力，負荷強度為人體最大負荷強度的百分之七十五至百分之八十五，什么叫最有氧能力，時間最少為五分鐘，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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