潤腸通便，蓋上蓋子悶，豆類和谷類的營養成分相似，食用方法：提前放水里泡，哪些豆子能混在一起打粥吃，可以用來做豆漿和煮粥， 名稱：補腎益氣養生粥，規格：500克/袋，這些食物基本能夠食用的話，強筋健體，目前已知的雜糧，