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奇亞籽能燒煮吃嗎

網友回答：

也可以添加在飲料、甜品中，營養更加全面，但是要注意用量每日不超過20克，奇亞籽可以燒煮，所以可在炒菜或者煲湯時放入，奇亞籽能燒煮吃嗎，

溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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