把握出手時(shí)機(jī),籃球上籃如何防止被蓋,盡可能擺脫防守人員;如果對(duì)手的身高和對(duì)抗占絕對(duì)優(yōu)勢(shì),完全可以跳著等對(duì)方開始下降時(shí)在出手;例如防守人員在你身體左側(cè)就利用右手投籃左手也可以舉起來保護(hù)球;就是所謂的拋投,