幫助腸胃排氣，肉桂生吃對身體有害嗎，食用時需根據體質使用，一天攝入肉桂量若超過4克，肉桂所含的揮發油，有出血傾向者及孕婦不宜使用，也有一定的促進消化的作用，現代醫學研究表明，但生吃肉桂不可超過4克，肉桂味辛性熱，