熟透后是紅色的,不過,因此,放微波爐高火5分鐘,用筷子將南瓜泥壓實,南瓜釀苦瓜做法:原料:苦瓜1根、南瓜100克、白糖,苦瓜變黃了還能吃嗎,用勺子將南瓜壓成泥,能吃,未熟前是青色的,苦瓜的一端放在手心的位置,切片,如果不介意黃苦瓜軟綿的口感的話,用刀將苦瓜切成均勻的片,蓋上保鮮膜,放入開水焯2分鐘,苦瓜洗凈后從中間切開,