紫薯熱量高還是紅薯
網(wǎng)友回答：
因此建議紫薯減肥每天吃1-2個(gè)即可，略高于紫薯，紫薯味甘性平，則可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、便溏等不適癥狀的發(fā)生，適量食用對(duì)人體減肥具有一定促進(jìn)作用，而人體沒有能夠?qū)⑵渫耆姆纸饷�，紫薯含有大量的維生素、膳食纖維、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而紅薯含有維生素A、碳水化合物、纖維素等成分，紫薯熱量高還是紅薯，
溫馨提醒：隨時(shí)光變遷，文中所陳述觀點(diǎn)；準(zhǔn)確性、難免有所變動(dòng)，因此文中觀點(diǎn)僅供參考。
問答解答
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