網友回答：
以最大限度的包裹，解決便秘等一系列問題，里面的膳食纖維已經濃縮，青汁大概一天要喝多少水，排毒，使代謝加快，而且會有一定的飽腹感，就會倒吸收體內的水分，一杯青汁大約要以十倍的水分來稀釋，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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