幫助另一半減輕勞動,分清工作和生活:工作上嚴格做到今日事今日畢,做事事半功倍;多參加戶外活動:每周要固定抽出一次機會到戶外做騎車、打球、游泳、登山這類的運動,如何改變一個人的惰性,可以養成勤勞的好習慣,可以養足精神,如果沒做到可以適當給自己一點懲罰以示教訓;多讀一些有益身心的書籍:勤讀書勤思考是一種好習慣,現在不論男女,