網友回答：
保持動作四十秒，保持頸部后側直立，笑肌上抬，吸氣，手放下巴，每天訓練拉伸咀嚼肌，更好操縱，喉頭完全放松，每次三組，如何打開牙關，抬頭，腰部挺且放松，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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