放入鍋上大火蒸5分鐘,水果蒸多長(zhǎng)時(shí)間可以吃,浸濕表面;稍冷卻后,雙手握著蘋果來(lái)回的搓,然后再用水沖洗干凈,去掉蘋果的根蒂,制作步驟:將蘋果切成均勻的小塊,水果蒸5分鐘左右即可食用,