網友回答：
不可搭配其他油脂或動物蛋白質過高的食物，用土豆代替晚餐是不錯的減肥方法，土豆可以作為減肥食品也可以作為增肥食品，晚餐吃一整個土豆會發胖嗎，不可過量；
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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不可搭配其他油脂或動物蛋白質過高的食物，用土豆代替晚餐是不錯的減肥方法，土豆可以作為減肥食品也可以作為增肥食品，晚餐吃一整個土豆會發胖嗎，不可過量；