晚上吃什么菜好
網(wǎng)友回答：
也可以食用苦瓜、冬瓜等幫助排毒的蔬菜，幫助排便；凡是綠葉蔬菜均屬于堿性食物，不會造成營養(yǎng)過剩或者消化不良，幾乎所有種類都可以嘗試食用，晚上可常吃堿性食物對健康有利，應(yīng)該以富含維生素和膳食纖維的食物為主，蔬菜中的大量纖維素，晚上吃什么菜好，也能促進血液和心臟的功能，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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