然后定期更換藥物即可;第對筋包進行熱敷,筋包怎么消除,但是這種方式可能會導致筋包復發;第手術切除筋包,也是最為有效的方式,可以通過幾種方式來消除筋包:第可以使用按摩的方式揉開筋包,筋包主要是因為身體筋腱出現增生,