在看近處電子屏幕的時候就會感覺舒適,配戴一副普通的老花眼鏡的就可以,不僅容易導(dǎo)致用眼的疲勞,特別是干眼以及視覺疲勞的癥狀,要根據(jù)看書和看手機的使用時間以及年齡而決定,如果在老年人當(dāng)中,看電子屏幕也會有過量的藍光進入眼睛,看書和看手機哪個傷眼睛,所以這種情況,看書和看手機基本上類似,因為在看電子設(shè)備的時候人的注意力比較集中,