尤其是硒元素的含量比較高，因為西蘭花作為十字花科植物，因此經常吃西蘭花補充硒元素有著很好的預防癌癥的好處，經常吃西蘭花有什么好處，而帖狀物有著很強的清除自由基的功效，提高機體預防腫瘤的能力，