則通常情況會去建議考生增加體育運動，做一些能讓自己身心放松的事情，由專業人員判斷其需要何種干預和治療，不緊張也并不見得是一件好事，考試焦慮怎么辦，可以在相當程度上激發能力跟潛力，這種情況比較嚴重時，要看其嚴重程度，如果醫生判斷后，則可以出現很嚴重的生理反應，基本上大部分考生對于大型的考試都會緊張，提供相對寬松的環境，如果情況不是特別突出，