沖劑后也不適宜適當?shù)募訜幔埡笪杆釢舛冉档停艿竭_小腸的益生菌菌群也難免會遭到損失,千萬不能用沸水沖泡,益生菌什么時候吃最合適,三十至四十度的溫水剛剛好,高溫環(huán)境中菌群活性能力下降,便有利于讓大部分益生菌活著進入小腸,喝下對人身體也沒有任何的好處,再將粉劑放到水中沖服,發(fā)揮的作用。