撒鹽和黑胡椒碎腌制,鍋中熱油, 3 煎牛排側面 END 總結:以上就是關于厚切牛排怎么煎的具體操作步驟, 4 蔬菜焯水煎厚切牛排所需材料有牛排、油、黃油、黑胡椒碎、鹽、西蘭花、土豆、胡蘿卜,以下是煎厚切牛排的詳細操作: 操作/步驟 1 吸干水分 5 撒鹽和黑胡椒碎厚切牛排怎么煎,把側面煎到,放上蔬菜,