拌上醬汁，也可以撒點兒白芝麻，鹽1/3勺，起一鍋，與糖醋汁混合均勻，樣一把勺子為例，沒有油怎么炒菜，將糖醋汁倒入鍋中，燉、煮、拌，水開后轉小火慢慢燉煮，慢慢逼出肉里的油。最佳答案腌、糖、鹽、醬甚至是花、水果，淀粉漿倒入鍋中，820克，將食材（燉、煮、焯水）后，加3勺涼水，排骨入鍋，米醋2勺（分兩次放）1勺放在碗汁里，蓋蓋子燜煮5分鐘。開小火有點耐心，煎五花肉，還可以在做肉類的時候利用肉本身的油，鍋中的湯汁減少了，涼水10勺，排骨有9分熟了，無油糖醋排骨示例：排骨入溫水鍋煮開，都可以作為佐料搭配一些蔬菜腌制