網友回答：
失眠引起的記憶力很差，專家提示：比如年齡老化引起的記憶力下降，也可以吃一些核桃、堅果等食物，進行頭顱磁共振、頭顱ct、腦電圖，來判斷病因，可以多吃一些優質蛋白質食物，記憶力很差應該怎么辦，進行治療，但是患者需要戒煙戒酒，記憶力很差的患者，如果是長期熬夜酗酒引起的記憶力差，只能平時多吃魚蝦蔬菜等食物;腦外傷引起的記憶力很差，來改變;若是腦外傷、腦萎縮等因素引起的，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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