網友回答：
可以每天飲用，但不建議大量飲用，會對身體造成一定的隱患，這樣對身體會有很好的恢復幫助作用，反復浸泡過的棗子和枸杞沒有營養成分，每天放5到10個棗子和枸杞，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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