網友回答：
維生素C作為一種純天然性抗氧化劑，什么水果能幫助消化，以及加速蛋白質、脂肪、膽固醇等物質的轉化、分解，并且其還具有消除自由基、預防炎癥以及占位性病變的發(fā)生，火龍果，可溶性膳食纖維素具有改善消化道環(huán)境、增強腸胃蠕動、潤滑腸道黏膜等作用，另外維生素B、花青素等，因為山楂當中含有的多種有機酸，獼猴桃，以下水果類型都有助于消化：
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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